Из первых рук
Каждый год я езжу на международные конгрессы по когнитивно-поведенческой терапии. Здесь — разборы докладов и воркшопов, на которых была лично: что нового в протоколах, что работает в кабинете и что исследователи думают сегодня.
EABCT 2026
Брюссель, БельгияДиссоциация: почему «отключиться» так легко закрепляется
Разбор воркшопа о диссоциации с конгресса EABCT 2026 в Брюсселе: почему «отключение» закрепляется, какие убеждения его держат и что с этим делает КПТ.
Семь лет до диагноза: деперсонализация, которую лечат за несколько сессий
Деперсонализация и дереализация: почему до диагноза проходит в среднем семь лет, хотя помочь можно за несколько сессий.
Почему тело «выключается»: каскад защиты и почему это не слабость
Почему при нападении человек замирает и не сопротивляется: это физиология, а не слабость. Каскад защиты Рут Ланиус.
Два мозга при ПТСР: почему одним экспозиция помогает, а других «выключает»
Почему при диссоциативном подтипе ПТСР экспозиция не работает и какой этап терапии нужен до неё.
Страх не обязан уходить: что такое экспозиция на самом деле
Почему экспозиция работает не из-за того, что страх угасает, и почему «мне было страшно» не значит «не сработало».
«Когда ты выбрал бояться?» Почему избегание это не слабость
Избегание это поведение, а не выбор, и стыд за страх мешает лечению больше, чем сам страх. Три уровня эмоции и эксперимент «визуальный обрыв».